To wszystko w porzadku, ilosci OK, z tym ze ja polecam nie czekac 15 min, tylko brac od razu jak skonczysz trening. A tak a propos to 1 kapsulka ma 2g BCAA, zreszta, czego sama na poczatku nie zauwazylam, w nazwie jest 2000, co wlasnie oznacza wage produktu. Pozdrowienia Xena
[...] jogurtem. powodenia PS. ale jesteś szybki - chyba najpowszechniejsze są płatki owsiane górskie, co do zawartości cukru to nie pamiętam, ale nawet Atomic je poleca, a to oznacza, że muszą być za***iste :-) Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół" Zmieniony przez - Pite(r) w dniu 01-05-04 12:06:55
Chłopaki, wielkie dzięki,że rozjaśniliście mi w głowie. Nie zrobię tego cyklu. Powiedzcie tylko, czy jeśli moje efekty po takich ostrych cyklach były tak mizerne, to oznacza to, że moja genetyka jest po prostu do dupy.I że nie nadaję się do tego sportu. Zależy mi na tym co robię ale jeśli to nie ma sensu to mi powiedzcie. Uwielbiam ten [...]
W przypadku noża takie bęcki w wielu sytacjach oznaczają zejście śmiertelne - i co takiemu z szacunku? Moim zdaniem tak długa jak się da należy unikać konfrontacji siłowej, jeżeli oznacza to plamę na honorze - trudno, to przeżyjesz, a z nożem w plecach będzie trudno. Aby lepiej zrozumieć tych "biegaczy" polecam jakikolwiek podręcznik czy [...]
Winstrol v/5mg. tabl. istnieje i jest autentyczny. Jest to wino weterynaryjne co za tym idzie jest bardziej toksyczne,ale efekty są zdumiewające.Sama moc 5mg. oznacza że jest mocniejszy od ludzkiego tak więc mniej potrzeba i jest taniej.Od ciebie samego zależy czy chcesz to wziąść,czy nie boisz się o skutki uboczne.Znam wielu ktorzy to biorą i są [...]
dokladnie KAIN, a i jeszcze jedno jak zasluzy sobie na pogrubienie? skoro w dziale doping nie moglby sie wypowiedziec?! czy oznacza to ze zasluzyl by sobie na glos w dziale doping poprzez zdobycie pogrubienia dzieki trafnym wypowiedziom w innych dzialach (a co jesli jest ekspertem tylko w dopingu,moze jest farmaceuta i nie ma pojecia o treningu [...]
[...] srodek legalnie kupiony w aptece, w kazdym razie zauwazylem ze tam tez naklejki byly nieznacznie krzywo przyklejone... wiec jesli cos takiego ma miejsce to nic to raczej nie oznacza... moj znajomy mial ome 02 2004 i 20201 i nic z tych rzeczy ktore zostaly wymienione w pierwszym poscie nie mialy miejsca... gostek rosnie na tym i jescze na 200 tab. [...]
Fabio ty sie na tym znasz więc co to oznacza???? "manipulacji na testach antydopingowych" Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Jak zaczynałęm wyglądałem dokładnie jak ty!Rozumiem że chcesz być większy.Oto trzy żeczy prowadzące do sukcesu: 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja Co wszystko oznacza chyba wiesz,przybliże Ci pojęcie regeneracji. Jak wiesz mięśnie zbudowane są z włókien,podczas treningu włókna pękają(czuć niewielki ból).Organizm na ich miejsce odbudowuje [...]
[...] low-kickami. Natomiast osoby po 30-stce , które nie są kulturystami oraz kiedyś miały do czynienia z rozciąganiem powinny jak najwcześniej zacząć się rozciągać , jednak nie oznacza to że należy nadganiać stracone lata i robić coś na siłę - ABSOLUTNIE NIE!!! Efekty będą przychodzić powoli , bardzo wolno i to się tyczy wszystkich , niezależnie od [...]
cieciu zejdz z nich i zacznij robic cos pozytecznego.... jak ci nie odpowiada to nie czytaj....a to ze on nie oplacil abonamentu nie oznacza ze jest tempy.... a ty mylisz ze oplaciles i jestes lepszy co??? jestes zalosnyi wal sie na ryj... "name means nothing on the battlefiled"
fuel max to kreatyna z u.n jednak nie ma ona atestu co nie oznacza że jest jakimś świństwem tylko przepisy sa stare ..a biore totzn kupuje hehe w sklepie z odzywkami za 100zł -starcza na 2 tyg
[...] to dlaczego nie!!! 'Przez 'na noc' rozumiem na okolo 1h przed spaniem albo okolo 45 minut.' A dlaczego nie 37 min przed albo 53 min. nie popdajmy w przesade, na noc oznacza dokladnie to czyli przed snem, wiec jesli bedzie to pora wieczorno-nocna to OK, chociaz powinienes obserwowac swoj organizm (ja (pomijam to, iz nie toleruje zboz) nie [...]
Uzasadnienie jest choćby w fakcie,że nasze ciało składa się w 50-70% z wody.W ciągu doby z ciała sportowca ubywa około 10-12% tych zapasów,co w praktyce oznacza konieczność uzupełniania kilku litrów na dobę.
Widze ze sam nie rozumiesz co piszesz. Dzis NIE uzywa sie mieczy. NIE chodzi sie w zbroi. Rozumiesz? To oznacza ze nie musisz blokowac reki przeciwnika aby nie dobyl broni. Nie musisz miec szerokiej i stabilnej pozycji aby sie w zbroi nie wyerocic. Wrecz przeciwnie. Zamiast zajmowac sie ucheytem za nadgarstek musisz kombinowac z garda. Musisz [...]
Dla zainteresowanych mam jesze kilka słów o systemie holistycznym: "HOLIZM oznacza ujmowanie spraw całościowo i organicznie.System holistyczny w kulturystyce również na tym polega:na łączeniu różnych obciążeń,różnych ilości serii i powtórzeń w ćwiczeniach.Ma on na celu równoczesne budowanie masy,gęstości,kształtu i rzeźby mięśni.A więc tych [...]
[...] się z Hammdullahem czy ś.p. Munzerem szczególnie że ich zdjęcia są zwykle z okresu startowego popartego treningiem na rzeźbę, super ścisłą dietą i diuretykami. Ale to nie oznacza, że początkujący nie może "pociachać pośladków". Debiuty kulturystyczne są tu dobrym przykładem, a nawet początkujący przy racjonalnej diecie i kilku [...]